Hatha Yoga vanaf 65 jaar
Seniorenyoga is speciaal geschikt voor mensen op leeftijd, die op een zachte en veilige manier aan lichaamsbeweging willen blijven doen.
Yoga brengt lichaam en geest, en denken en voelen meer in balans door een harmonisch samenspel van houding, beweging, adem, ontspanning en gerichte aandacht.
Data: | 10 januari t/m 27 juni 2023 (23 lessen) | Dinsdagmiddag van 15.30 tot 16.45 uur |
Dinsdagmiddag van 17.15 tot 18.30 uur | ||
Dinsdagavond van 19.00 tot 20.15 uur | ||
11 januari t/m 28 juni 2023 (23 lessen) | Woensdagmiddag van 17.00 tot 18.15 uur | |
Kosten: | € 80,00 |
Informatie en/of aanmelding:
Mevrouw: Ellen van Gelder
email : ellenvangelder7@gmail.com
email : ellenvangelder7@gmail.com
telefoonnummer : 06 – 20 24 67 67