Hatha Yoga vanaf 65 jaar

Seniorenyoga is speciaal geschikt voor mensen op leeftijd, die op een zachte en veilige manier aan lichaamsbeweging willen blijven doen.
Yoga brengt  lichaam en geest, en denken en voelen meer in balans door een harmonisch samenspel van houding, beweging, adem, ontspanning en gerichte aandacht.

 
Data: 10 januari t/m 11 april 2023 (10 lessen) Dinsdagmiddag van 15.30 tot 16.45 uur
Dinsdagmiddag van 17.15 tot 18.30 uur
Dinsdagavond van 19.00 tot 20.15 uur
11 januari t/m 12 april 2023 (10 lessen) Woensdagmiddag van 17.00 tot 18.15 uur
Kosten: € 80,00


Informatie en/of aanmelding:

Mevrouw:    Ellen van Gelder
email :          ellenvangelder7@gmail.com

telefoonnummer : 06 – 20 24 67 67