Yoga
Seniorenyoga is speciaal geschikt voor mensen op leeftijd, die op een zachte en veilige manier aan lichaamsbeweging willen blijven doen.
Yoga brengt lichaam en geest, en denken en voelen meer in balans door een harmonisch samenspel van houding, beweging, adem, ontspanning en gerichte aandacht.
Tijd: | Dinsdagmiddag Dinsdagmiddag Dinsdagavond Woensdagmiddag |
van 15.30 tot 16.45 uur van 17.15 tot 18.30 uur van 19.00 tot 20.15 uur van 17.00 tot 18.15 uur |
Start: | 19 januari 2021 | |
Kosten: | € 80,00 voor 10 lessen |