Yoga

Seniorenyoga is speciaal geschikt voor mensen op leeftijd, die op een zachte en veilige manier aan lichaamsbeweging willen blijven doen.
Yoga brengt  lichaam en geest, en denken en voelen meer in balans door een harmonisch samenspel van houding, beweging, adem, ontspanning en gerichte aandacht.

Tijd: Dinsdagmiddag
Dinsdagmiddag
Dinsdagavond
Woensdagmiddag		 15.30 tot 16.45 uur
17.15 tot 18.30 uur
19.00 tot 20.15 uur
17.00 tot 18.15 uur
Start: 9 februari 2021
Kosten: € 80,00 voor 10 lessen

Informatie en/of aanmelding:

Mevrouw:    Ellen van Gelder
email :          ellenvangelder7@gmail.com

telefoonnummer : 06 – 20 24 67 67